YOGA AUF DEM SUP

YOGA AUF DEM SUP
BEI SONNENAUFGANG IM GOLF VON ALASSIO,
WENN DAS MEER ZUM SCHWEIGEN KOMMT

Im ersten Licht des Tages hat der Golf von Alassio einen anderen Rhythmus.
Das Licht ist noch weich, die Insel Gallinara wirkt zum Greifen nah, und das Meer wird still.
In diesem Moment entsteht das Yoga auf dem SUP:
eine Praxis, die über Bewegung hinausgeht und zu Hören, Balance, Präsenz wird.

Auf den Boards, die vor den Bagni Zito über das Wasser gleiten, synchronisiert sich der Atem mit den Wellen. Jede Haltung ist ein Dialog: zwischen dem Körper, der Stabilität sucht, dem Meer, das antwortet, und dem Licht, das sich Minute für Minute verändert. Kein Geräusch, keine Eile. Nur die Gallinara, die wacht – und eine Ruhe, die man sonst nicht findet.

Die Lektionen finden dienstags und mittwochs um 07:00 Uhr statt, wenn die Stadt noch schläft und das Meer spiegelglatt ist. Kleine Gruppen – maximal 6 Personen – weil Qualität ein echtes Prinzip ist. Im Wasser ist immer die Bademeisterin dabei, diskret und präsent, damit jede und jeder sich sicher entspannen kann.

Buchung

Wer teilnehmen möchte, kann direkt Dott.ssa Salini Selena unter +39 348 1293225 anrufen oder persönlich im Inhale Exhale Center, Via Torino 37, vorbeikommen.

Der Preis beträgt 25 € pro Person. Ein kleiner Einsatz für ein Erlebnis, das bleibt: das Gefühl, zwischen Licht und Stille zu schweben, der Körper, der sich öffnet, der Geist, der endlich zur Ruhe kommt.

Warum man es mindestens einmal tun sollte

Weil der Sonnenaufgang über dem Meer kein Moment ist, sondern ein Übergang. Und Yoga auf einem Board, vor der Gallinara, bedeutet, diesen Übergang bewusst zu betreten. Man kehrt anders an Land zurück: leichter, zentrierter, präsenter.

Ein Erlebnis, das man nicht wirklich erzählt – man lebt es.